Ateliers de Narration Personnelle

Apprenez à raconter et documenter vos histoires de vie dans un cadre convivial et adapté à votre rythme.

Atelier de narration pour seniors

L'Art de Raconter Votre Histoire

Nos ateliers vous donnent les outils nécessaires pour transformer vos souvenirs en récits captivants.

Techniques narratives adaptées

Apprenez des méthodes de narration spécialement conçues pour valoriser vos expériences de vie et les rendre engageantes.

Encadrement bienveillant

Nos formateurs expérimentés vous guident dans un cadre respectueux où chaque histoire est valorisée et écoutée avec attention.

Patrimoine préservé

Transformez vos souvenirs en un héritage durable qui pourra être partagé et apprécié par les générations futures.

Notre Programme d'Ateliers

Un parcours structuré pour maîtriser l'art de la narration personnelle

Programme de narration

Module 1: Fondements du récit

Découvrez les éléments clés qui constituent une histoire captivante et apprenez à structurer vos souvenirs de manière cohérente.

  • Structure narrative classique
  • Techniques de mémorisation

Module 2: Description vivante

Développez vos capacités à créer des descriptions riches qui transportent votre audience dans votre univers personnel.

  • Évocation sensorielle
  • Création d'atmosphères

Module 3: Dialogues authentiques

Maîtrisez l'art de recréer des conversations qui sonnent juste et donnent vie aux personnages de votre histoire.

  • Caractérisation par la parole
  • Rythme conversationnel

Module 4: Projet final

Mettez en pratique toutes les techniques apprises pour créer votre première narration personnelle complète.

  • Accompagnement personnalisé
  • Restitution collective

Bénéfices des Ateliers

Au-delà des techniques narratives, nos ateliers offrent de nombreux avantages personnels

Bénéfices Cognitifs

  • Stimulation de la mémoire

    L'exercice de rappel et d'organisation des souvenirs renforce les connexions neuronales liées à la mémoire.

  • Amélioration du langage

    La pratique régulière de l'expression narrative enrichit le vocabulaire et maintient la fluidité verbale.

  • Structuration de la pensée

    Organiser un récit cohérent développe les capacités d'analyse et de synthèse de l'information.

Bénéfices Émotionnels

  • Valorisation de l'expérience

    Donner sens à son histoire personnelle renforce le sentiment d'accomplissement et l'estime de soi.

  • Création de liens sociaux

    Partager ses récits permet de créer des connexions authentiques avec les autres participants.

  • Traitement émotionnel

    La narration permet de revisiter et de donner du sens aux expériences passées, facilitant leur intégration.

Un Environnement Adapté

Nous avons créé un cadre optimal pour l'expression et l'apprentissage des seniors

Rythme adapté

Sessions courtes avec des pauses régulières pour maintenir la concentration et éviter la fatigue.

Accessibilité

Locaux facilement accessibles, matériel pédagogique en grand format et possibilité de sessions à domicile.

Ambiance conviviale

Groupes limités à 8 participants pour favoriser les échanges et créer un climat de confiance propice au partage.

Environnement d'atelier

Un cadre inspirant

Nos ateliers se déroulent dans des espaces soigneusement aménagés pour stimuler la créativité et le confort des participants.

Nous accordons une importance particulière à l'acoustique, l'éclairage et l'ergonomie du mobilier pour que chacun puisse se concentrer pleinement sur l'expression de son histoire.

Des moments de convivialité sont également prévus lors de chaque session, favorisant les échanges informels qui enrichissent l'expérience d'apprentissage.

Nos Formules

Des options flexibles adaptées à vos besoins et à votre budget

Découverte

CHF 120 /session
  • Session unique de 2h30
  • Matériel pédagogique inclus
  • Introduction aux techniques
  • Suivi personnalisé
Réserver
Populaire

Cycle Complet

CHF 520 /programme
  • Cycle de 6 sessions de 2h30
  • Tous les modules du programme
  • Matériel pédagogique complet
  • Suivi personnalisé
  • Création d'un récit complet
Réserver

Accompagnement Privé

CHF 950 /programme
  • 6 sessions privées de 2h
  • Programme sur-mesure
  • Possibilité à domicile
  • Édition de votre récit final
  • Conseils de publication
Réserver

Tous nos tarifs sont en francs suisses (CHF) et incluent la TVA

Des réductions sont disponibles pour les groupes et les associations

Prêt à donner vie à votre histoire ?

Rejoignez nos ateliers de narration et transformez vos souvenirs en récits captivants à partager avec vos proches.

Questions Fréquentes

Réponses aux interrogations courantes sur nos ateliers de narration

Faut-il avoir des talents d'écrivain pour participer aux ateliers?

Absolument pas! Nos ateliers sont conçus pour tous les niveaux, y compris les débutants complets. L'objectif n'est pas de former des écrivains professionnels mais de vous donner les outils pour raconter votre histoire de manière authentique et engageante, quel que soit votre niveau de départ.

Comment se déroule une séance type?

Chaque séance commence par un temps d'accueil convivial (15 min), suivi d'une présentation du thème du jour et des techniques associées (30 min). Nous passons ensuite à des exercices pratiques individuels ou en petits groupes (45 min). Après une pause bien méritée, nous partageons volontairement nos productions et échangeons des retours constructifs (45 min). La session se termine par un récapitulatif et des suggestions pour poursuivre le travail chez soi (15 min).

Dois-je partager des souvenirs très personnels?

Vous restez toujours maître de ce que vous souhaitez partager. Aucun participant n'est jamais obligé de dévoiler des souvenirs qu'il préfère garder privés. Nos ateliers respectent totalement la sensibilité et l'intimité de chacun. Vous pouvez également travailler sur des histoires familiales ou communautaires plutôt que strictement personnelles si vous le préférez.

Que ferai-je de mon récit à la fin des ateliers?

À la fin du cycle, vous aurez un récit personnel structuré que vous pourrez partager avec votre famille ou conserver pour vous. Si vous le souhaitez, vous pouvez également explorer nos services de "Mémoires Audiovisuelles" pour transformer votre récit en document multimédia. Certains participants choisissent aussi de poursuivre leur projet d'écriture de manière plus approfondie avec notre accompagnement individuel.

Ateliers de Narration Personnelle pour Seniors en Suisse

Dans l'univers dynamique de la formation médiatique pour seniors en Suisse, les ateliers de narration personnelle occupent une place prépondérante. Ces sessions spécialisées répondent à un besoin fondamental de l'être humain : celui de raconter son histoire et de transmettre son héritage immatériel. Au cœur des cantons romands, notre approche pédagogique innovante permet aux aînés de maîtriser les techniques narratives adaptées à leur expérience de vie.

La richesse culturelle suisse, avec ses traditions orales et écrites, constitue un terreau fertile pour l'expression personnelle. Nos ateliers s'inspirent de cette tradition tout en intégrant les méthodes contemporaines de storytelling, créant ainsi un pont entre les générations. Les participants, généralement âgés de 60 à 85 ans, découvrent comment structurer leurs souvenirs en récits cohérents et captivants, qu'il s'agisse d'événements marquants de leur jeunesse, de témoignages historiques ou d'anecdotes familiales précieuses.

L'aspect thérapeutique de ces ateliers mérite d'être souligné. De nombreuses études gérontologiques menées en Suisse démontrent les bénéfices cognitifs et émotionnels de la narration chez les seniors. En revisitant leur parcours de vie dans un cadre bienveillant, les participants consolident non seulement leur mémoire autobiographique, mais renforcent également leur sentiment d'identité et d'accomplissement. Cette dimension est particulièrement précieuse dans une société où le vieillissement est parfois associé à une perte de reconnaissance sociale.

Notre méthodologie, spécifiquement développée pour les seniors suisses, accorde une importance particulière au rythme d'apprentissage. Nous privilégions des sessions de durée modérée, ponctuées de pauses régulières, dans des environnements calmes et accessibles. Les supports pédagogiques sont conçus avec une typographie adaptée et un vocabulaire clair, évitant le jargon technique qui pourrait créer des barrières. Cette attention aux détails garantit une expérience d'apprentissage optimale, respectueuse des besoins spécifiques de notre public.

Au-delà de l'aspect individuel, ces ateliers contribuent également à la préservation d'un patrimoine culturel suisse inestimable. Chaque récit personnel s'inscrit dans la grande histoire de notre pays, offrant des perspectives uniques sur l'évolution de la société helvétique au cours des dernières décennies. Ainsi, en accompagnant nos seniors dans l'art de raconter leur histoire, nous participons collectivement à l'enrichissement de notre mémoire nationale, tout en valorisant la sagesse et l'expérience de nos aînés.